Знакомимся с элитой клуба: интервью с Анной Дункан

Будапешт

На этой неделе мы не могли не взять интервью у двукратной участницы Чемпионата Европы по кроссу, только что вернувшейся из Белграда, Мастера Спорта - Анны Дункан!

1. Как попала в лёгкую атлетику? Во сколько лет? Сколько лет уже бегаешь?

  «Всему, что посылает нам судьба, дает цену наше расположение духа» — Франсуа де Ларошфуко. Да, легкая атлетика – скорее, судьба!

  Со школы я серьезно занималась музыкой (да и сейчас на скрипке «сбацаю», если надо :) ), уроки физкультуры для меня были обычным делом: раздевалка-тренировка-раздевалка. Конечно, я их не пропускала, но сильного желания бегать за собой не замечала. Но при этом под чутким руководством учителя физкультуры бегала наравне с ребятами. Видимо, он видел какой-то потенциал – и вот я уже на соревнованиях.

  В 13 лет на районных соревнованиях пробежала 500м со своим возрастом и… выиграла. :) Потом, через несколько минут встала на забег на 1000м с девчонками, которые были старше меня на 3 года, и тоже легко победила. :) После этого мне и предложили поступить в Высшее училище олимпийского резерва. Недолго думая, я согласилась. Так, в 14 лет, в 2008 году я попала в мир спорта. :)

  Как и все дети, я поначалу не понимала всей важности бега для себя. Мне казалось, что выполнила II взрослый разряд и все, большего и не надо. :) Только в 2010 году (этот год я считаю профессиональным началом своей карьеры) я решила серьезно тренироваться, а результаты не заставили себя долго ждать. Я выполнила I взрослый разряд на 800м, затем стала 4-й на Чемпионате Украины (3000м), на Чемпионате Украины по кроссу в городе Цюрупинск была 7-ой. Итак, если мои математические способности меня не подводят, бегаю около 6-ти лет, а профессионально – около 3-х лет. :)

2. Свои самые первые соревнования помнишь? Что бежала?

  Мои первые настоящие соревнования проходили в городе Симферополь, это был Чемпионат Крыма по кроссу. Я уже училась в КВУОР и бежала 500м (14 лет) по парку.

3. Личные рекорды? Достижения?

Ох, дай Бог памяти :)

400м — 58с (2008г)

800м — 2:16 (2009г)

1500м — 4:39:0 (2013г)

3000м — 9:47:25 (2013г)

5000м — 16:26:30 (2013г)

10000м — 36:22:0 (2013г)

21,1 км — 1:18:01 (2013г)

4. Хобби.

  Походы в горы, книги.

5. У кого тренируешься? Никогда не меняла тренера?

  Тренируюсь у Демидовича Виктора Ивановича (МС в марафонском беге). Для меня это не просто тренер, это мой отец, друг и товарищ, который всегда поддержит, успокоит и уверен в моих силах. И в тоже время он мой спарринг-партнер на тренировках. :)

6. Родители никогда не были против занятия лёгкой атлетикой?

  Они всегда только «за», лишь бы мне это приносило удовольствие. :)

7. Как совмещается спорт с учёбой, личной жизнью?

  «Если очень захотеть, можно в космос полететь». :) Так что при желании совмещать можно все, но, думаю, эффект будет не тот. Нужно полностью отдаваться одному делу и потихоньку добиваться своей цели, чем я занимаюсь. :) Ну, конечно, параллельно получаю высшее образование, куда ж без него. :)

8. У тебя вес всего 42 кг. Соблюдаешь ли какую-то диету?

  У меня и рост маленький — всего 156 см, поэтому 42 кг- это нормально, я считаю. Нет, диеты не соблюдаю, ни в чем себе не отказываю.

9. Какую дистанцию считаешь своей основной? С неё и начинала или пришла к ней со временем?

  Пока моя любимая дистанция 5000 м. Потому что на ней я и выполнила норматив МС. :)

10. Сколько лет тренировалась, пока выполнила норматив мастера спорта?

  На 6-й год выполнила.

11. Расскажи о старте, где выполнила МС? Планировала именно там выполнить или получилось спонтанно?

  МС выполнила в Донецке на Чемпионате Украины, бежала 5000м – 16:26. Конечно, мечтала выполнить норматив МС, но не думала, что в этом году получится. Тренер говорил, что готова хорошо и по работам должна вложиться во норматив… так и произошло. :)

12. Есть ли какая-то медаль, которую считаешь самой дорогой для себя?

  Все медали для меня дороги, ведь в них вложено много труда и здоровья, не только моего, но и тренера. Конечно, медали Чемпионатов Украины имеют для меня большую ценность, я часто смотрю на них и понимаю, что вся работа проделана не зря.

13. Какие взаимоотношения вне дорожки с соперницами по дистанциям?

  Своих соперниц очень уважаю как личностей и ценю в них трудолюбие. Почти со всеми в хороших отношениях, радуюсь их победам и благодарна им за поддержку.

14. Как побороть мандраж перед стартом? Или у тебя такого нет? Как вообще настраиваешься на забег?

  К сожалению, мандраж – мой основной соперник, и иногда он побеждает :( , но ему осталось недолго радоваться. :)  Когда тренер на забегах рядом и поддерживает, мне легче.

15. Какую самую длинную дистанцию бежала? Никогда не было желания попробовать марафон?

  На соревнованиях самой длинной дистанцией был полумарафон, первый раз попробовала в 2011 году, пробежала за 1:22:10 — была второй на Чемпионате Украины. Каждый год бегаю полумарафон в г. Симферополь, последний результат — 1:18:20, 2013 год.

  Именно марафон собираюсь бежать в более зрелом возрасте, так как организм мой еще не окреп, да и психологически я еще не готова. Но побегу однозначно! :)

16. Какой максимальный объём набегивала в неделю? В месяц?

Максимальный объем в неделю был 160 км, а в месяц – 500 км.

17. Ты живёшь в Симферополе. Куда ездишь на сборы? Как часто? Любимое место сборов?

  В основном выезжаем на сборы в Алушту или Ялту. В этом году первый раз ездила на сборы в Кисловодск, очень понравилось. К сожалению, финансовые возможности не позволяют выбираться туда чаще.

18. Бегала ли на зарубежных стартах? Где? Что? Как впечатления?

  Наверное, никогда не забуду свой первый старт на 10000 метром в Ливане, где я от страха первую пятерку пробежала 18 минут. :) О том, что я выиграла, узнала лишь на награждении — моему счастью не было предела!

  Конечно, не забудутся старты на Чемпионатах Европы по кроссу в г. Белград (2013г.) и г. Будапешт (2012г.)

19. Никогда не было желания бросить спорт?

  Кроме бега я ничего не умею, поэтому «нет!» :)

20. Есть какая-то спортивная мечта? Цель?

  О да, очень хочу принять участие в Олимпийских играх. На данный момент моя цель — попасть в сборную Украины.

Флеш-интервью:

- любимый фильм — 1+1

- любимая книга — их много, очень нравиться писатель Эрих Мария Ремарк

- любимая музыка — Armin Van Buuren :)

- любимая еда — салат с ананасами

- любимый напиток — Latte

- любимый цвет — все цвета радуги :)

- счастливое число — число 5

- кумир — «не сотвори себе кумира»

- что ешь перед соревнованиями? — не могу есть

Немного о Чемпионате Европы по кроссу.

21. Это уже твой второй Чемпионат Европы. Насколько он отличается от первого? Трасса? Настрой? Сам бег?

  Да, «вторая Европа», конечно, очень отличается от первой. В прошлом году была травмирована серьезно и тренер мне поставил задачу просто добежать, так как очень много сил потратила на подготовку и поездку эту заслужила. В этом же году здоровье не подвело, но не смогла справиться психологически, очень переживала – мандраж. :) Но, думаю, все приходит с опытом, 38 место это не так уж и плохо, правда? :)

22. Как добирались до Белграда?

  Летели с пересадкой в Вене. В общем, время перелета составило около 4 часов.

23. По городу успела погулять? Чем интересен Белград?

  Да, и пробежать успели, и город посмотреть. Белград понравился своей интересной историей и архитектурой.

24. Какие взаимоотношения были с партнёрами по сборной?

  Команда просто супер! Все друг друга поддерживали и помогали. :)

25. По трансляции казалось, что трасса в Белграде очень ровная и удобная. Как оно на самом деле?

  Трасса очень скоростная, первый круг начали очень быстро. Единственное, что не давало бежать, — трава, перемешанная с грязью… Такое ощущение, что стоишь на месте, не было толчка, ноги вязли.

26. Какая цель стояла на свой забег? Насколько она отличалась от цели на первом своём Чемпионате Европы?

  Готова я была намного лучше. Тренер рассчитывал, что попаду в 20-ку, но не сложилось.

27. Расскажи подробней про сам забег. Эмоции перед стартом, тактика, бег, после финиша…

  Очень быстро начали, и на втором круге просто не было сил бежать, еле собралась на финише.

28. Своим результатом довольна?

  Расстроилась, но есть над чем работать!

  Всё, пошла работать! :)

Вот такое интервью получилось с Аней. Желаем дальнейших спортивных успехов и осуществления всех поставленных целей!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

  • Vas:

    Умница! Следующая Европа точно наша :)

  • Прекрасная девушка,мастер спорта Анна Дункан ,я читаю спортивные новости и вижу эту спортсменку не впервые,очень перспективная спортсменка:)

  • Елена:

    Отличная работа! Молодец! Так и стоит продолжать и дальше!

  • Милинда:

    Потенциал человека не имеет ограничений, только не каждый сможет им воспользоваться. Когда ты думаешь, что уже нет сил, открывается второе дыхание. Молодец Анютка! Все, чего ты хочешь добиться в жизни-збудется. Нужно только очень сильно этого хотеть. Удачи тебе в спорте и в личной жизни!!!!!

  • Сергей:

    Вот это жизнь у девушки. Говорит, что единственное, что умеет делать — это бегать. И летает по всему миру, зарабатывает за это деньги. И ничего больше не беспокоит, ничего больше не надо. Романтика.

  • Aspirin:

    Вы большая молодчина!!Успехов тебе в дальнейшем,я верю что добьетесь всего,чего только пожилаете!!главное — терпение и упорство!

  • Вадим:

    Молодец, девочка! Глядишь, и в Рио в 2016-м засияет — время еще есть на подготовку.

  • CopyWritter:

    Девочка молодчинка)))Продолжай в том же духе!!!

  • Саша:

    Я считаю благодаря таким людям , как Анна Дункан наш спорт еще жив и развивается , давайте поблагодарим ее и пожелаем ей успеха!!!

  • Ксения:

    Чтоб достичь высот нужно упорство, сила воли и конечно вера в себя в миксе с поддержкой родных! Просто молодец! Это так здорово, что есть люди, которые пробуждают чувство восхищения!!!

  • Роман:

    Маленькая милая героиня. Гордость родителей и своей страны.

  • Руслан:

    Анна просто молодец!!! Действительно поражает такое количество рекордов и достижений. Огромная сила воли и желание добиться успеха впечатляет. Я считаю, что для нынешней молодежи она может быть достойным примером для подражания. С такими спортсменами, как Анна, все победы будут наши!

  • Ольга Елисеенко:

    В музыке у нас с Аней вкусы совпадают, вот бы еще форму как у нее и скорость. Умница девчонка! Украина так и белещет своими жемчужинами в спорте!

  • Лера:

    Её упорству и целенаправленности можно только позавидовать! За такими как она, будущее нашей легкой атлетики. Молодчина! Желаю продолжать в том же духе, совершенствоваться и достигать поставленных целей.

  • vladpov:

    Как бывший профессиональный спортсмен, могу только восхититься этим человеком и искренне пожелать успехов во всех начинаниях и будущих стартах, а также отсутствия любых травм!!!

  • Марта:

    Замечательно талантливая спортсменка! Больше всего импонирует, что несмотря на медали не задрала нос и не строит из себя великую чемпионку. Значит, будет и дальше толк!

  • Оксана:

    У нас в Украине есть прекрасные спортсмены, в кроссе болела раньше за Ольгу Котовскую. Всем нашим спортсменам желаю удачи — мы а вас!

  • Катя:

    Умничка, читаешь интервью и понимаешь, что очень позитивный человечек! Анечка, побед тебе!!!

  • Инга:

    Такие люди как Анечка Дункан — это будующее нашей страны. Эта девушка не просто спортсменка, умница и красавица именно она — эталон для современных девушек.

  • Валентина:

    Я восхищена самоотверженностью и трудолюбием спортсменки. Она просто умничка!

  • Евгения:

    Думаю, с таким огромным желанием и самоотдачей, Анна уже скоро попадет в сборную. Желаю много побед, на радость болельщикам.

  • kolyavas18:

    Как-то довелось наблюдать за теренировкой Анны Дункан, где хорошо просматривался её огромный физический потенциал, таящийся для выплеска наружу именно на выступлениях сборной команды.

  • Денис:

    Молодец, Анна. Так держать. Нашей стране нужны чемпионы, и я могу тебе пожелать только успехов в дальнейшем!!!